Investigadores norteamericanos estudiaron a alumnos de primer año de Universidad. Aquellos que tenían dificultades a la hora de mostrar sus sentimientos, demostraron ser menos confiables a los ojos de los demás y generaban menos amigos. Un estudio de la Universidad de Oregon reveló que los jóvenes que esconden sus emociones y sentimientos tienen más dificultades … Continúa leyendo Esconder las emociones dificulta tener amigos

En su reciente y polémico libro "Medicalizando la mente", el sicólogo Richard Bentall se lanza en picada contra el abuso de fármacos y el énfasis genético en los trastornos mentales. Fuente:  latercera.com Con la aparición de la fluoxetina o Prozac a mediados de los años 80, se pensó que las enfermedades mentales llegaban por fin … Continúa leyendo Salud mental: ¿drogas o terapia?

Según recientes investigaciones, una manera muy efectiva de bajar de peso, dejar la gordura atrás y adelgazar, consiste en adecuar, a través de una correcta terapia hipnótica, los gustos y los hábitos de cada persona a los mandatos de la implacable balanza. En otras palabras: mediante la hipnosis es factible perder peso, sin necesidad de … Continúa leyendo Hipnosis: método muy efectivo para adelgazar

(Viene del post 'La hipnosis ayuda a superar el dolor y la depresión originados por una ruptura amorosa') Cuando ya comienza a superarse la etapa de sufrimiento por la pérdida, de autocompadecimiento e incluso de depresión, la persona entra en una fase distinta, en la cual todos los sentimientos de afecto o amor anteriores se … Continúa leyendo Superar la ruptura amorosa con hipnosis (y 2)

Aunque haya personas a quienes todavía les cueste creerlo o aceptarlo, la constatación de reiterados casos lo hace más que evidente: el hecho de perder al ser amado (y nos referimos aquí concretamente a la separación, a la ruptura amorosa, al final de una relación afectiva o sentimental)  es uno de los momentos más dolorosos … Continúa leyendo La hipnosis ayuda a superar el dolor y la depresión originados por una ruptura amorosa

Como ya señalamos en el anterior artículo sobre esta interesantísima y muy útil modalidad de hipnosis, la terapia regresiva es una técnica mediante la cual se consigue, a través de la inducción a una relajación profunda, que el paciente pase a un estado de ondas cerebrales en el que existe un alto grado de emotividad … Continúa leyendo Regresión: buceando en el pasado

Dentro de las muchas aplicaciones que contiene la hipnosis, y que ya hemos ido viendo en algunos artículos anteriores, es el momento de que hablemos ya del fenómeno de la regresión hipnótica, y que seguramente es el más llamativo, apasionante y sugestivo. La regresión, en pocas palabras, consiste en hacer recordar al sujeto hipnotizado vivencias … Continúa leyendo La regresión hipnótica

La hipnosis es, en cierto sentido, una situación alterada de conciencia, ya que se trata de un estado no común, provocado por alguien o por algo. Todos los seres humanos poseemos dos estados ordinarios de existencia: el de vigilia (cuando estamos despiertos) y el onírico (cuando dormimos). A estas dos formas de existencia se llega … Continúa leyendo Hipnosis y curación

El fenómeno hipnótico suele estar acompañado de un halo de misterio, y el hipnotizador generalmente es visto como un ser todopoderoso, capaz de someternos a su voluntad con sólo mirarnos fijamente un instante. Además, en las personas desconocedoras del tema, el someterse a una sesión de hipnosis suele generar miedo y hasta angustia. Por ello, … Continúa leyendo Hipnosis: aclare sus dudas

Una de las prácticas de la hipnosis que más nos está siendo solicitada es la que utilizamos para hacer frente al estrés. Para nadie es una novedad que el estrés ha pasado a ser un grave problema en nuestros días. Actualmente y de alguna manera, todos y cada uno de nosotros vivimos estresados. Todos estamos … Continúa leyendo Hipnosis contra estrés