Hipnosis: aclare sus dudas

El fenómeno hipnótico suele estar acompañado de un halo de misterio, y el hipnotizador generalmente es visto como un ser todopoderoso, capaz de someternos a su voluntad con sólo mirarnos fijamente un instante. Además, en las personas desconocedoras del tema, el someterse a una sesión de hipnosis suele generar miedo y hasta angustia. Por ello, tanto para desdramatizar como sobre todo para INFORMAR y poner las cosas en su justo lugar, en esta entrada ofrecemos a continuación diez preguntas sobre la hipnosis que suelen hacerse con frecuencia, seguidas de sus respectivas respuestas.

1) ¿Todo el mundo puede ser hipnotizado?
-Si entendemos la hipnosis como un estado focalizado de atención, donde no necesariamente tiene que darse la pérdida de conciencia o la falta de memoria sobre lo que ha sucedido en la sesión, la respuesta rotunda es SÍ. Pero si entendemos esta pregunta como si todo el mundo puede alcanzar el trance profundo (sonambúlico), con una sugestionabilidad prácticamente total y con pérdida de consciencia, la respuesta sería un relativo NO. Conseguir un trance ligero o medio es relativamente fácil. Llegar a un trance profundo es más complejo; aproximadamente un 80% de sujetos puede llegar sin mucha dificultad a un estadio profundo. Al 20 % restante les sería difícil, por diversas variables (temor a perder la propia consciencia, prejuicios o creencias, falta de confianza en el inductor, etc.) Pese a este hecho, en muchas ocasiones es suficiente con un trance medio para obtener resultados.

2) ¿Quién puede hipnotizar?
-La hipnosis es esencialmente una técnica. Por tanto, todo aquel que la conozca lo suficiente y aprenda a aplicarla, puede hipnotizar. Otra cosa es que el inductor sepa después enfrentarse y resolver las diferentes situaciones que se le presenten durante la sesión. Si el hipnotizador no cuenta con conocimientos teórico-prácticos concretos y suficientes (incluso aunque se trate de médicos o psicólogos), podría ocasionar perjuicios al hipnotizado.

3) ¿Se puede quedar alguien eternamente dormido?
-Es completamente imposible que suceda. Tanto si practicamos la autohipnosis (sobre nosotros mismos), como sobre otra persona, siempre se acaba saliendo del estado hipnótico. Si por cualquier causa el hipnotizador desapareciera, el sujeto inducido pasaría progresivamente del trance hipnótico al sueño natural e iría despertando y despejándose progresivamente. Sucede en ocasiones que la persona está en una situación tan plácida que se resiste a despertarse. En ese caso se le realiza una contra-sugestión, o simplemente se le deja reposar hasta que despierte al cabo de un corto tiempo.

4) ¿Tiene la hipnosis contraindicaciones?
-La hipnosis y todos los estados y técnicas similares producen un gran beneficio al organismo, ya que ayuda a eliminar tensiones físicas o emocionales, reduce ligeramente la tensión arterial, regula el ritmo cardíaco y respiratorio, equilibra los hemisferios cerebrales y si hablásemos en términos energéticos, reequilibra la bioenergía del cuerpo. Por tanto, si somos personas normalmente sanas, no correremos ningún peligro. Sin embargo existen dos contraindicaciones absolutas: la primera es que, en general, no debe practicarse hipnosis a personas con esquizofrenia o graves enfermedades mentales, ya que podríamos agravarles sus síntomas, aparte de que serían difícilmente inducibles. El segundo caso contraindicado se refiere a personas con epilepsia o que hayan tenido crisis recientes de este tipo: durante la hipnosis les podría sobrevenir una de estas crisis, por lo que la prudencia aconseja no hipnotizarlas.

5) ¿Tiene el hipnotizador algún poder especial?
-Rotundamente NO. Cuando se emplea la hipnosis como espectáculo, el hipnotizador se suele presentar con una aureola de poderes mentales excepcionales; esto forma parte del ambiente sugestivo que el inductor empleará para conseguir sus efectos espectaculares. Todo depende de lo sugestionables e impresionables que seamos. Realmente si una persona no lo desea, es muy difícil que se le induzca, a no ser que exista un miedo o un convencimiento tan extremo de que el hipnotizador tiene tal poder que nuestra propia creencia o convencimiento nos hará caer en hipnosis, incluso a veces de forma instantánea, a la más mínima sugerencia o toque del inductor.

6) ¿Se puede inducir a alguien a realizar lo que no desea?
-Aunque diversos autores niegan esta posibilidad, nuestra práctica nos demuestra que, en determinadas ocasiones, SÍ. Todo depende de muchas y distintas variables, pero si el sujeto inducido tiene un grado suficiente de profundidad hipnótica puede, en todo o en parte, aceptar sin posibilidad de negarse las sugestiones que le imponga el hipnotizador. Se han dado numerosos casos de violaciones y de manipulación mental bajo estados de hipnosis –esto no es nada nuevo-. Por ello no debemos dejarnos hipnotizar por personas que no tengan nuestra confianza, o estar siempre acompañados en la sesión.

7) ¿Nos podemos hipnotizar a nosotros mismos?
-Por supuesto. La autohipnosis es una de las vertientes más interesantes de esta técnica. Para ello podemos utilizar un cassette o CD y grabarnos una inducción para relajarnos progresivamente, incluyendo sugestiones de tranquilidad y, después, las que deseemos para fines tales como estar más tranquilos, estudiar mejor, etcétera. También se puede recurrir a un hipnólogo para que nos enseñe la técnica.

8)¿Nos pueden hipnotizar sin que nos demos cuenta?
-La hipnosis está más presente en nuestras vidas de lo que nos imaginamos. De hecho, todos los días sufrimos en mayor o menor medida una o varias “hipnosis”. La publicidad –especialmente en la televisión- pretende hipnotizarnos (sugestionarnos) para que compremos un producto; los políticos usan técnicas de comunicación y de imagen muy elaboradas para captar nuestra atención, incluso en momentos donde es más importante la impresión final que el discurso en sí… Volviendo a la hipnosis clásica, existen técnicas subliminales para inducir a un sujeto, sin necesidad de que exista pérdida de conciencia, a determinado comportamiento o actitud.

9) ¿Existe la hipnosis instantánea?
-Sí. Por ejemplo en los espectáculos hipnóticos, cuando el inductor se percata de que alguien entre su público es muy sugestionable e incluso muestra cierto miedo al acercársele, el propio temor y el hecho de que se vea al hipnotizador revestido de un poder especial, hará que a la más mínima insinuación de éste, el espectador caiga inmediatamente en hipnosis, aunque normalmente se tratará de un trance ligero o medio.
Otro caso es cuando al hipnotizado se le deja implantada una orden posthipnótica. Si el estado conseguido es suficientemente profundo, dicha orden queda implantada en la mente profunda del sujeto y puede perdurar incluso por tiempo indefinido.

10) ¿Se puede hipnotizar a distancia?

-Éste es uno de los campos de investigación más apasionantes de la materia. Se ha comprobado que bajo hipnosis, en ocasiones la actividad mental, su ámbito y alcance de conocimiento superan espacio y tiempo. Nuestro sistema nervioso es una auténtica red por donde circula electricidad de bajo voltaje; y donde hay electricidad, se puede dar electromagnetismo, y el magnetismo es una de las formas de la hipnosis.

About these ads

2 Respuestas a “Hipnosis: aclare sus dudas

  1. bueno a mi amiga y yo nos gustaria que nos hipnotizaran pero nadie se atreve a hipnotizarnos a ninguna de las dos , nos puede decir como hipnotizarnos nosotras mismas pero sin riesgos y sin poderes misticos ni magia negra ,

  2. hola me gustaría saber si hay alguna tecnica para caer en este trance ya que yo lo eh intentado mucho y no puedo ser hipnotizado
    de antemano gracias

Deja un comentario

Por favor, inicia sesión con uno de estos métodos para publicar tu comentario:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión / Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión / Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión / Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión / Cambiar )

Conectando a %s